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[Arts-Martiaux]

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Nat':
Lendemain de l'entraînement...

du mal à  sortir du lit (et tout ce qui me demande de mouvoir mon corps dans l'espace en fait !!!)

hé Margot, moi aussi j'ai un bleu !!!!


mai je ne regrette pas !!!!
à  plus

matthieu:
c'est Anne qui doit être dans un belle état surtout...

Elunya:
Belle état?

à  part la bouche pâteuse -beurk!- et le manque de sommeil, tout baigne...

edit : en fait j'ai mal au dos également, sans parler du bleu sur la hanche et celui sur le bras, et cetera...en gros, la séance d'hier m'a claqué.

edit 2 : Donc en fait...oui! Je pense qu'on peux parler de belle état.

Erik:
Les douleurs musculaires sont normales : ça prouve que le travail à  été utile.

 Je vous conseille de refaire les quelques petits exercices d'étirements régulièrement : ça demande peu de temps et d'espace.

 Et encore une fois, un seul entrainement par semaine n'est absolument pas suffisant, pour la forme sportive comme pour la progression martiale ;-).

moussmousse:
retour a des activités normales... j'ai deux questions existentielles qui me trottent dans la tête:

1) Anne est-ce que tu te souviens de la soirée? et surtout
2) Nat comment tu jouais aux barbies quand t'était petite???

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